“Get It Done” của Ayelet Fishbach là một cuốn sách tập trung vào sự hiểu biết và vượt qua sự trì hoãn. Hãy cũng điểm qua 7 bài học quan trọng từ cuốn sách “Get It Done” của Ayelet Fishbach.
1. Nhận ra sức mạnh của động lực: Động lực đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thành công việc. Hiểu được động lực nào thúc đẩy bạn và tìm cách để khai thác động lực đó có thể giúp bạn vượt qua sự trì hoãn. Fishbach nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu rõ ràng và tìm ra ý nghĩa cá nhân trong những công việc bạn cần hoàn thành.
2. Chia các công việc thành những bước nhỏ hơn: Sự trì hoãn thường xuất phát từ cảm thấy bị choáng ngợp bởi kích thước hoặc sự phức tạp của một công việc. Để vượt qua điều này, cuốn sách gợi ý chia nhỏ các công việc thành những bước nhỏ hơn, dễ quản lý hơn. Bằng cách tập trung vào từng bước một, bạn có thể tiến bộ và tạo đà để hoàn thành nhiệm vụ lớn hơn.
3. Sử dụng mục đích triển khai: Mục đích triển khai liên quan đến việc đưa ra các kế hoạch cụ thể cho thời điểm, ở đâu và cách bạn sẽ làm việc trong một nhiệm vụ. Kỹ thuật này giúp giảm sự mơ hồ và tăng cam kết. Bằng cách đặt ra những mục đích rõ ràng, bạn có nhiều khả năng sẽ theo dõi và hành động hơn.
4. Tận dụng sức mạnh của thời hạn: Thời hạn có thể là động lực hiệu quả để hoàn thành công việc. Fishbach gợi ý đặt các thời hạn thực tế cho bản thân và sử dụng chúng như một công cụ để ưu tiên các công việc và tạo cảm giác khẩn cấp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đặt các hạn chót có thể đạt được và không quá căng thẳng.
5. Giảm thiểu sự xao nhãng: Sự xao nhãng có thể làm mất năng suất và góp phần cho sự trì hoãn. Cuốn sách khuyên xác định và giảm thiểu sự xao nhãng tiềm năng trong môi trường của bạn. Điều này có thể liên quan đến việc tắt thông báo, tìm một không gian làm việc yên tĩnh hoặc sử dụng các công cụ năng suất để giữ tập trung.
6. Xây dựng trách nhiệm: Trách nhiệm có thể là một công cụ mạnh mẽ để vượt qua sự trì hoãn. Fishbach khuyên bạn nên tìm một đối tác trách nhiệm hoặc tham gia một nhóm mà bạn có thể chia sẻ mục tiêu và tiến bộ của mình. Sự hỗ trợ bên ngoài này có thể cung cấp động lực, khích lệ và ý thức trách nhiệm để tuân theo.
7. Nắm bắt tư duy phát triển: Phát triển tư duy phát triển liên quan đến việc tin rằng khả năng và trí thông minh của bạn có thể được phát triển thông qua nỗ lực và thực hành. Tư duy này giúp chống lại nỗi sợ thất bại và chủ nghĩa hoàn hảo thường dẫn đến sự trì hoãn. Bằng cách xem thách thức là cơ hội phát triển, bạn có thể tiếp cận các công việc với tư duy tích cực và chủ động hơn.
Vượt qua sự trì hoãn là một hành trình cá nhân, và các chiến lược khác nhau phù hợp với các cá nhân khác nhau. “Get It Done” cung cấp những hiểu biết và kỹ thuật có giá trị để giúp bạn hiểu và giải quyết xu hướng trì hoãn của chính mình.
