Con người muốn tìm được hạnh phúc và thành công thật sự thì hãy thực hiện được những điều sau. Ba điều trong đời không được đánh mất: 1. – Sự thanh thản 2. – Hy vọng 3. – Lòng trung thực Ba thứ có …
Đọc tiếpĂn chuối vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn
Chuyên trang The Healthy dẫn thông tin từ nghiên cứu được đăng tải trên tập san được bình duyệt Frontiers in Behavioral Neuroscience cho biết chuối là thực phẩm giàu prebiotic tự nhiên, giúp đường ruột khỏe mạnh, ăn chuối giúp giảm căng thẳng thần …
Đọc tiếpLợi ích và các phương pháp tập thở giúp ngủ ngon, giải tỏa stress hiệu quả
Angelo Gemignani, bác sĩ tâm thần và giáo sư khoa học thần kinh tại Đại học Pisa, Mỹ, cho biết hô hấp là sự tương tác hoàn hảo giữa ý thức và vô thức. Thở giúp tâm trí và cơ thể phối hợp với nhau, …
Đọc tiếp5 thói quen tốt hàng ngày giúp tương lai con bạn tươi sáng
NgҺiȇn cứu 20 năm của Đại Һọc Harvard pҺát Һiện nҺững đứa trẻ làm việc nҺà và kҺȏng làm việc nҺà tҺì tỷ lệ có việc làm là 15:1. Một nҺà giáo dục nói: “Bản cҺất của giáo dục là trau dṑi tҺói quen”. Điḕu …
Đọc tiếp8 Câu nói vừa thâm vừa thấm
8 CÂU NÓI VỪA THÂM VỪA THẤM 1. Chơi với người TỐT như vào hàng hoa. Khi đi ra hương thơm còn vương vấn. Chơi với người X ẤU như vào hàng cá. Quen tanh rồi , chẳng biết mình tanh. 2. “Người ta nói, …
Đọc tiếp15 THỬ THÁCH GIÚP NÂNG CẤP BẢN THÂN TỐT HƠN GẤP 1000 LẦN
Vốn dĩ, trong cuộc sống này, quả thực có mưa, có gió, nhưng bạn cũng đừng quên rằng, vẫn còn có những ngày nắng ngập tràn. Hãy cùng bắt tay vào ngay lập tức để thay đổi hình ảnh bản thân . Hãy thực hiện 15 …
Đọc tiếp50 THÓI QUEN & TƯ DUY CỐT LÕI ĐỂ THÀNH CÔNG
50 THÓI QUEN & TƯ DUY CỐT LÕI ĐỂ THÀNH CÔNG 1. Không ngừng học hỏi. 2. Đọc ít nhất 1 quyển sách một tháng. 3. Tạo thói quen ghi chép. 4. Quản lý thời gian thông minh. 5. Chi tiêu thông minh, quản lý …
Đọc tiếpPantone 18-1750 Viva Magenta – colour of 2023
“It’s brave, it’s fearless, it depicts optimism and joy – and we know that we are all greatly in need of that,” says Leatrice Eiseman, executive director of the Pantone Color Institute. Tạm dịch : “Đó là sự dũng cảm, không sợ hãi, nó thể …
Đọc tiếpMẹo giúp quần áo nhanh khô khi trời mưa
Trời mưa nhiều, quần áo thiếu nắng dễ bị ẩm ướt, hôi hám do nấm mốc phát triển khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Vì vậy vào những ngày mưa, cần ưu tiên làm khô quần áo nhanh chóng bằng những cách dưới đây. …
Đọc tiếpQuân càng nhiều càng tốt – Tướng chỉ cần đủ không cần đông
Trong một lần, Lưu Bang hỏi Hàn Tín: “Ta cầm được bao nhiêu quân?” Hàn Tín nói: “10 vạn, ngài cầm được 10 vạn quân. Cũng không ít đâu”. – Vậy nhà ngươi cầm được bao nhiêu quân? – Tôi hả, tôi bao nhiêu cũng …
Đọc tiếp