Muốn hạnh phúc, đời người nhất định không được bỏ lỡ 3 điều và 3 thứ

Con người muốn tìm được hạnh phúc và thành công thật sự thì hãy thực hiện được những điều sau. Ba điều trong đời không được đánh mất: 1. – Sự thanh thản 2. – Hy vọng 3. – Lòng trung thực Ba thứ có …

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ
Đọc tiếp

Ăn chuối vào buổi tối giúp ngủ ngon hơn

Chuyên trang The Healthy dẫn thông tin từ nghiên cứu được đăng tải trên tập san được bình duyệt Frontiers in Behavioral Neuroscience cho biết chuối là thực phẩm giàu prebiotic tự nhiên, giúp đường ruột khỏe mạnh, ăn chuối giúp giảm căng thẳng thần …

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ
Đọc tiếp

Lợi ích và các phương pháp tập thở giúp ngủ ngon, giải tỏa stress hiệu quả

Angelo Gemignani, bác sĩ tâm thần và giáo sư khoa học thần kinh tại Đại học Pisa, Mỹ, cho biết hô hấp là sự tương tác hoàn hảo giữa ý thức và vô thức. Thở giúp tâm trí và cơ thể phối hợp với nhau, …

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ
Đọc tiếp

5 thói quen tốt hàng ngày giúp tương lai con bạn tươi sáng

NgҺiȇn cứu 20 năm của Đại Һọc Harvard pҺát Һiện nҺững đứa trẻ làm việc nҺà và kҺȏng làm việc nҺà tҺì tỷ lệ có việc làm là 15:1. Một nҺà giáo dục nói: “Bản cҺất của giáo dục là trau dṑi tҺói quen”. Điḕu …

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ
Đọc tiếp

15 THỬ THÁCH GIÚP NÂNG CẤP BẢN THÂN TỐT HƠN GẤP 1000 LẦN

Vốn dĩ, trong cuộc sống này, quả thực có mưa, có gió, nhưng bạn cũng đừng quên rằng, vẫn còn có những ngày nắng ngập tràn. Hãy cùng bắt tay vào ngay lập tức để thay đổi hình ảnh bản thân . Hãy thực hiện 15 …

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ
Đọc tiếp

Quân càng nhiều càng tốt – Tướng chỉ cần đủ không cần đông

Quân càng nhiều càng tốt, Tướng chỉ cần đủ, không cần đông...

Trong một lần, Lưu Bang hỏi Hàn Tín: “Ta cầm được bao nhiêu quân?” Hàn Tín nói: “10 vạn, ngài cầm được 10 vạn quân. Cũng không ít đâu”. – Vậy nhà ngươi cầm được bao nhiêu quân? – Tôi hả, tôi bao nhiêu cũng …

Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ
Đọc tiếp